朝09:00
☆納豆たまご
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
昼14:00
☆オリジン弁当のブロッコリーえびゆでたまごのサラダ
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
夜19:00
☆プロテイン ウエイトダウン
☆刺し身
朝09:00
☆納豆たまご
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
昼14:00
☆オリジン弁当のブロッコリーえびゆでたまごのサラダ
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆キャベツ ノンオイル
夜19:00
☆プロテイン ウエイトダウン
☆刺し身